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映日荷花的博客

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排汗与排尿的差别  

2013-08-12 20:52:38|  分类: 分享.养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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排汗与排尿的差别 - 春华秋实 - 春华秋实的博客
 
排汗与排尿的差别
 德國体育医学龙头艾伦斯特博士发现,所有运动选手中,唯独马拉松选手沒有罹患癌症的病例。
因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因,不断地研究,结果发現了一項惊人的事实。
 艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
 艾伦斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 
 根據以上的研究結論,艾伦斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾伦斯特博士強調的
「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信赖的。
【出汗能夠排泄体內有害物质!】 
對身體而言,為何出汗特別重要呢?
 排泄體內不需要物質功能,就是排便、排尿與出汗的。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
 虽然尿也會排出重金属,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗,能夠排出大量的重金属。
汗也具有调节体温的重要作用。
 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
 汗从体表气化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,减少体脂肪,有助於消除肥胖。
 对身体而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容与健康都有帮助。
汗与尿中的重金属元素量(100克中)
鉛(μg):汗84、尿4.9
鎘(μg):汗6.5、尿0.65
鈷(μg):汗1.2、尿0.6
鎳(μg):汗32、尿3.1
銅(mg):汗0.11、尿0.01
(注) 假设1天出汗量为2公斤
为了自己的健康,赶快行动起来吧!
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